Alle kan delta på konkurranser. På konkurranser danser du en koreografi tilpasset konkurranser, gulv og reglement. Det er delt opp i alder og nivå. Første gang du deltar kan du lære en enkel koreografi på kurset du går på, eller du kan ta kontakt med treneren din for å avtale en privattime.

For å delta på konkurranser må alle over 11 år (det året du fyller 11) ha konkurranselisens i Norges Danseforbund. Lisensen varer hele året, og kan kjøpes gjennom påmelding til konkurranser. Under 11 år trenger ikke denne lisensen.

I disco er nivåene delt opp i:

• Åpen klasse
• Rising Star
• Champ
• Elite / superstar (barneklassene kan ikke være elite, men superstar)

I disco er det følgende aldersinndeling:

• Barn1: Fyller 10 år i inneværende år
• Barn2: Fyller 11-12 år i inneværende år
• Junior1: Fyller 13-14 år i inneværende år
• Junior2: Fyller 15-16 år i inneværende år
• Senior: Fyller 17 år eller mer i inneværende år
• Senior2: Fyller 31 år eller mer i inneværende år

I Norge danser junior 1 og junior 2 i samme aldersklasse.

Åpen klasse disco solo danses i ensfarget treningstøy / enkle sydde overdeler og ensfarget bukse med sleng. I disco solo ønsker vi at danserne skal ha lange armer og gjerne en sterk farge. Fra Rising Star kan du ha drakt med steiner. Hør med treneren din hvilken drakt som passer for deg. Startnummer festes på låret med sikkerhetsnåler.